Лучшие витамины для мужчин после 40

Организм мужчины всегда подвержен повышенным физическим и нервным нагрузкам, мужчины чаще попадают в стрессовые ситуации, более закрыты в выражении чувств и проявлении эмоций, поэтому они чаще своих подруг болеют тяжелыми заболеваниями, а продолжительность их жизни короче. Мужчина после сорока – это уже состоявшийся человек, имеющий семью, много времени отдающий работе, подверженный стрессовым ситуациям и далеко не всегда ведущий здоровый образ жизни. Заниматься своим здоровьем важно всегда, но особенно серьезно надо отнестись к этому вопросу мужчине средних лет. С этим помогут витамины для мужчин после 40.

Витамины для мужчин после 40

Общая информация

Витаминами принято называть соединения, как органические, так и неорганические, которые способны повысить качество жизнедеятельности организма. И мужчины, в зависимости от образа жизни и возраста, должны следить за достаточным уровнем употребления витаминов. Например, мужчины, увлекающиеся спортом, будь то любительский или профессиональный, должны не забывать восстанавливать запасы цинка, кальция, магния, а также белка и аминокислот.

Мужчины в возрасте после 30 лет не всегда имеют возможность высыпаться и правильно питаться. Масло в огонь подливают пагубные привычки и стрессы на работе, что в скором времени дает о себе знать. Когда у организма заканчиваются ресурсы для борьбы с этими факторами, у мужчины могут возникнуть недомогания, скачки давления, головокружения. В данном возрастном отрезке кстати будет потребление витаминов групп B, E, A, C, а также витамина N, который поддерживает здоровье печени.

Витамины для мужчин

После 40 мужчины переживают серьезные перемены на гормональном уровне. Склонность к полноте, ощущение слабости, потеря энергии и тонуса, частое отсутствие настроения – это самые частые жалобы мужчин после 40. К списку стандартных необходимых к употреблению витаминов прибавляется еще и витамин H, который достойно показывает себя в борьбе за здоровье волосяных луковиц, и витамин D, помогающий лучше усваивать кальций.

Мужчины за 50 могут начать испытывать проблемы с суставами. Также снижается иммунитет, учащаются простудные заболевания. И, конечно, то, от чего не уйти практически ни одному мужчине — частичная или полная потеря волос. Но самые серьезные проблемы со здоровьем в возрасте 50 и более лет, вызваны по причине закупорки сосудов и болезней сердца. Необходимо постоянно поддерживать витаминный уровень, особенно важны витамины E, A, B, C, а также кальций, калий и фосфор.

ТОП‑5 Фирм на рынке

Производителей таких средств на рынке просто-таки бесчисленное множество, среди них есть как бюджетные с малоизвестным именем, так и популярные, которые активно рекламируются известными личностями.

Лучшие производители витаминов

Как раз к последним и относятся 5 компаний, препараты которых чаще всего и выбирают многие мужчины:

  • Mans For­mu­la – это бренд, под которым продается линейка биокомплексов для мужского пола на основе растительных компонентов, они регулярно возглавляют ТОПы подобных средств. Ключевым ее отличием является наличие препаратов для решения практически всех проблем, связанных с авитаминозом – повышения потенции и уровня жизненной энергии, улучшения настроения, укрепления волос, устранения стресса и др.
  • Витрум – средства этого бренда очень популярны в аптеках, он принадлежит фармацевтической компании «Юнифарм Инк», основанной в 1992 году. Главный офис фирмы находится в США, в Нью-Йорке. Кстати, наибольшую известность ей принесла именно линейка препаратов «Витрум».
  • Велмен – права на эту торговую марку принадлежат великобританской компании «Витабиотикс». Она создает комплексы как для девушек и парней по отдельности, так и универсальные, подходящие одновременно и тем, и другим. Производитель предлагает несколько форм выпуска – напитки, жевательные и обыкновенные таблетки.
  • Opti­mum Nutri­tion – эта компания создает спортивное питание (различные пищевые добавки, в том числе одни из лучших гейнеров)для желающих похудеть и нарастить мышечную массу. Производитель старается использовать максимально натуральные и полезные компоненты. В аптеках он представлен не очень хорошо, чаще всего средства приходится покупать в интернете или онлайновых магазинах спортивного питания.
  • Krka – в нашем рейтинге от этой компании участвует препарат «Дуовит». Это словенская фирма, на счету которой есть не только витамины, но и всевозможные лекарственные средства. Ее продукция отличается своей эффективностью, натуральностью и сбалансированностью состава.

Самые необходимые витамины

С возрастом у мужчин начинаются необратимые процессы старения, поэтому минералы, витамины и полезные вещества усваиваются сложнее. Из-за этого начинаются разного рода патологии, дисфункции органов. Чтобы поддержать организм, врачи рекомендуют принимать витамины для мужчин после 40 лет.

Самые нужные витамины

Именно после 40 лет необратимые изменения в организме приводят к старению, нарушению половой жизни. Для поддержания жизнедеятельности организма необходимо принимать поливитаминные комплексы и вести правильный образ жизни.

Лучшие витамины для мужчин

Витамины и минералы требуются человеку в любом возрасте, но на разных этапах жизни потребность в полезных веществах меняется. Какие именно витамины лучше принимать мужчинам после 40 лет по мнению медиков и диетологов, чтобы избежать проблем со здоровьем и в интимной сфере? К списку основных и самых важных витаминов относятся:

  1. Витамин E – способствует укреплению кровеносных сосудов, обладает антиоксидантными свойствами, затормаживает процессы старения, снижает риск ослабления потенции, предотвращает риск развития депрессий и повышает работоспособность организма.
  2. Витамин A – является профилактическим препаратов против онкологических заболеваний, способствует восстановлению потенции, при взаимодействии с витамином E участвует в выработке тестостерона.
  3. Витамин C – один из самых мощных антиоксидантов, способствует клеточному обновлению, нормализует давление, снижает содержание холестерина в крови.
  4. Витамины группы B являются основными источниками энергии для всех типов клеток. Данные вещества активно участвуют в обменных процессах организма, улучшают работу нервной системы, активируют работу мозга, восстанавливают гормональный баланс и питают энергией мышечные ткани.
  5. Витамин H – признанный ингредиент внешнего здоровья и красоты. Достаточное количество этого компонента предотвращает выпадение волос, укрепляет структуру кожи и ногтей.
  6. Витамин D улучшает усвоение кальция, что очень важно в среднем возрасте, так как костная структура у многих ослабевает. Также этот витамин нормализует процесс свертывания крови.
  7. Фолиевая кислота – витамин, способствующий улучшению качества спермы и активности сперматозоидов.
  8. Липоевая кислота защищает клетки от негативного воздействия свободных радикалов, улучшает метаболизм и углеводный обмен.

Это лишь часть из перечня витаминов, которые необходимы для мужчин после 40 лет, чтобы сохранить здоровье, тонус и половую силу.

Поливитаминные комплексы

На сегодняшний день в аптеках имеется широкий ассортимент биологически активных добавок, з которых не так легко определить, какой из них лучше. Для облегчения выбора проще всего проконсультироваться со специалистом. В этой статье составлен ТОП‑5 лучших препаратов для укрепления и профилактики. Хорошие витамины для мужчин после 40 лет:

  • Алфавит – мультивитаминный препарат, комплексного действия. Пластинка разделена на 3 части и в них содержатся таблетки, которые рассчитаны на 3 приема (утро, день, вечер). Последняя таблетка должна быть принята не раньше 6–7 часов вечера. Такое разделение помогает компонентам быстрее, легче всосаться в кишечнике, не мешая друг другу. Препарат не вызывает аллергии, является профилактикой и помощь при бесплодии, аденоме простаты, сниженной иммунной системе, авитаминоза.
  • Дуовит – биологически активная добавка для мужчин, которые занимаются спортом и правильный образ жизни. В состав входит антиоксидантный комплекс, который предотвращает процессы старения клеток и тканей, налаживает клеточный метаболизм, укрепляет иммунную систему. Также помогает урегулировать липидный, белковый и углеводный обмен.
  • Витрум Лайф – витаминный комплекс, который необходим в тех случаях, если мужской организм подвергается физическим спортивным нагрузкам. В его состав входят вещества природного происхождения, аминокислоты, которые в совокупности активируют синтез белка, образовании мышечной массы.
  • Паритет – препарат растительного происхождения, который направлен на восстановление работоспособности половых органов. Это включает в себя регуляцию синтеза гормонов, возвращение сексуального желания, устранение бесплодия. Лекарственное средство достаточно серьезное, поэтому принимать надо по схеме, указанной в инструкции. Он имеет ряд противопоказаний, а в качестве побочных эффектов может наблюдаться нарушения со стороны пищеварительной системы.
  • Велмен – общеукрепляющий витаминный минеральный комплекс, который полезно принимать при стрессовых ситуациях, адаптации и мигрени. Употреблять их лучше мужчинам в зимне-весенний период, когда иммунитет особенно ослаблен. Велмен помогает восполнить недостающее количество элементов, увеличивает работоспособность, дает силы, энергию, убирает головную боль и сонливость. Его считают одним из популярнейших средств

Лучшие витаминные комплексы

Обратите внимание! Ниже приводится список массмаркет-препаратов, которые обычно рекомендуют в рекламе в медиа-пространстве, продаются они по невысокой цене. За их качество мы быть уверены не можем, просто показываем Вам — что есть еще на рынке и данная продукция. Если хотите проверенную импортную продукцию — обратите внимание на витамины из предыдущего подраздела!

Зачем нужны витамины

После 40 лет в жизни мужчин наступает особый период, когда работа некоторых органов периодически начинает давать сбои. Возможен авитаминоз и ухудшение самочувствия. Этого не произойдет, если поддерживать витаминно-минеральный баланс в организме, не допуская дефицита.

Обязательно следует принимать витаминные комплексы мужчинам после 40 лет в таких случаях:

  • снижение плотности костей, развитие остеопороза;
  • заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • нарушения гормонального баланса.

Мужчинам нужны сбалансированные по составу и содержанию препараты с полным комплексом витаминов и важных макро- и микроэлементов – кальцием, цинком, йодом, марганцем, магнием и другими компонентами. Лучшие витамины для мужчин после 40 – это не блажь, а необходимость.

 

Поделиться с друзьями
Дмитрий Егоров
Дмитрий Егоров
Я хочу с вами поделится информацией о либидо и советами как достичь сексуальных вершин. Буду рад, если данный сайт вам сможет помочь. Успехов.
Оцените автора
( Пока оценок нет )
Добавить комментарий